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颈椎病的症状产后妈妈如何预防颈椎病-【新闻】

发布时间:2021-04-29 16:53:08 阅读: 来源:直埋厂家

颈椎病的发生主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,导致一系列功能障碍的临床综合征。如果疾病久治不愈,会引起心理伤害,产生失眠、烦躁、发怒、焦虑、忧郁等症状。一旦患上了颈椎病,就应及时接受规范治疗。专家特别提醒道,选择错误的治疗方式,很可能对健康造成二次伤害。

很多产假后恢复工作的女性会出现记忆力减退、丢三落四的现象,有些人自嘲是“一孕傻三年”。但记忆力减退的确有可能是颈椎病的信号。因为人体向脑部供血的动脉通过颈椎上行到大脑,一旦颈椎出现问题,如错位、紊乱,压迫到动脉,使得脑部供血不足,就会出现记忆力下降的情况。现在很多年轻人在任何场合都习惯性地低头玩手机,对颈椎十分不利。女性产后身体各方面都比较虚弱,疾病很容易趁虚而入。颈椎病不仅会导致记忆力下降,还会造成视力、听力下降和失眠多梦等多种身体不适。那么,新妈妈该如何预防颈椎病呢?

颈椎病的临床症状较为复杂。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐,甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。颈椎病的临床症状与病变部位、组织受累程度与个体差异有一定关系。

它的主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛,颈脖子僵硬,活动受限。颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢,有的伴有头晕,房屋旋转,重者伴有恶心呕吐,卧床不起,少数可有眩晕,猝倒。有的一侧面部发热,有时出汗异常。肩背部沉重感,上肢无力,手指发麻,肢体皮肤感觉减退,手握物无力,有时不自觉的握物落地

另一些病人下肢无力,行走不稳,二脚麻木,行走时如踏棉花的感觉。当颈椎病累及交感神经时可出现头晕、头痛、视力模糊,二眼发胀、发干、二眼张不开、耳鸣、耳堵、平衡失调、心动过速、心慌,胸部紧张感,有的甚至出现胃肠胀气等症状。

有少数人出现大、小便失控,性功能障碍,甚至四肢瘫痪。也有吞咽困难,发音困难等症状。这些症状与发病程度,发病时间长短,个人的体质有一定关系。

新妈妈产后如何预防颈椎病

1、加强锻炼,增强腰部肌肉:长期缺乏身体锻炼,腰部肌肉力量减弱,不利于保护椎间盘。例如在睡觉前将腰部和臀部反复抬高呈弓状,可以达到一定效果。

2、避免持重:新妈妈刚经历生产,自己不要抬重物,动作不要过猛。拿东西时身体要靠近物体,避免闪腰。

3、休息:充分的睡眠可帮助产妇恢复体力,恢复肌肉的弹性。产后预防颈椎病,不能搬动较重的物体,减少腰部受伤的机会。

4、适当控制体重:大多数产妇产后体重都有明显的增加,过于肥胖的腹部,增加了腰部负荷。当然,身体也不能过于瘦弱。所以,体重适度最好。

5、保暖:产后产妇的体质非常虚弱,容易受凉,尤其是怀孕期间受力较重的腰部,更容易受到风寒侵袭,所以要做好保暖。

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