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银发族瑜伽奶奶热衷健身小白气质出众_[新闻new]

发布时间:2021-07-16 18:03:04 阅读: 来源:直埋厂家

美丽身材练出来,年纪已71岁老奶奶热衷健身,每天坚持运动拥有完美身材和线条感十足的肌肉。老奶奶称呼似乎跟她没有一点关系。到底“瑜伽奶奶”如何练就非凡气质,赶紧去学习一下。

·如何保持坚持运动·

健康使人年轻漂亮,通过健身男生可以练就八块腹肌,女生可以保持完美身材。近日,在天津某健身会所发现一位71岁的“瑜伽奶奶”白金芹与年轻人们一起进行锻炼。每天坚持运动的老奶奶气质果然非凡。

她身型修长,一头银发,姣好的身材和线条感十足肌肉,在健身会所里十分醒目。她更喜欢别人叫她“小白”。从2005年开始练习瑜伽,至今已11个年头。白金芹年轻时经常生病,曾和死神打过擦边球,如此锻炼身体,注重健康,她说还是得益于几场大病。现在,“小白”一周保持6天的健身课程,包括瑜伽、普拉提、力量训练等。

上一页12下一页美丽身材练出来,年纪已71岁老奶奶热衷健身,每天坚持运动拥有完美身材和线条感十足的肌肉。老奶奶称呼似乎跟她没有一点关系。到底“瑜伽奶奶”如何练就非凡气质,赶紧去学习一下。

·“瑜伽奶奶”图集·

保持一颗爱运动的心,拥有健康美丽人生。运动

不仅可以延缓衰老,还能增强身体机能,预防各种疾病。尤其是一些爱美的女士,不妨尝试一下这个绝佳的延缓衰老的方法吧!

71岁“瑜伽奶奶”用亲身经历告诉你,年纪不重要,重要的要运动带给你与众非凡的气质。从运动那天起,你的年龄就停止了。祝福奶奶永远健康快乐。

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