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今日春分春天过半日暝平分

发布时间:2020-06-30 17:53:59 阅读: 来源:直埋厂家

3月21日是春分节气。“春分,日暝平分。”这一天,太阳正好直射赤道,地球上绝大部分地方昼夜平分。古语“春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”按二十四节气来讲,立春为春季的开始,谷雨为春季的结束,春分恰为其半。

春分后气温会明显回升,是各种春种作物播种、种植的大忙季节,因此漳州民间有“春‘分’得意农事忙”的说法,农民朋友会抢抓农时忙春耕。“春分,豆苗粒粒伸”、“春分前好布田,春分后好种豆”、“吃了春分饭,一天长一线”等闽南谚语,生动描绘了春分时节的农事景象。

根据春分阴阳相半的特点,中医提倡保持人体的阴阳平衡。在饮食上,忌大热大寒,力求中和。如在烹调鱼、虾、蟹等寒性食物时,应佐以葱、姜、酒、醋类温性调料;而在食用韭菜、大蒜、木瓜等助阳类菜肴时,应配以蛋类等滋阴之品,以达到阴阳互补的目的。春天宜多吃含蛋白质、矿物质、维生素B族丰富的食品,瘦肉、豆制品、蛋类、胡萝卜、菜花、大白菜、芹菜、菠菜等都是不错的选择。春分起,我市春笋开始上市,只要您的胃肠没问题,尽管食之,因为春笋性味甘寒,具有滋阴益血、化痰、消食、去烦、利尿等功效,是春分宜食之品。⊙陈建和

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